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【イベント開催報告】1/17(金)開催 TSUNOお料理サロン 井上先生のビューティー講座

1月17日(金)井上先生のビューティー講座を開催いたしました!

 

 

 

井上先生の体の中からキレイを目指す♪「ビューティー講座」

今回のテーマは~心も潤う体にやさしいレシピで「温活」~

 

冷えが原因の不調や辛さを予防する“自分らしい温活”の方法をお教えいただきました。

アンケートでいただいた感想を一部、ご紹介いたします。

「知識面いろいろ教えてくださり、参考になりました。ドレッシングなど家で作っています。保存料ないので安心です。」

「季節感を大切にしたレシピで楽しませていただきました。」

「日頃気づかずにいたことがわかり、調理も楽しくなりました。先生の話はいつもわかりやすく、聞きやすかったです。」

「体にいい話をたくさん教えてもらえて楽しく勉強できてよかった。」

 

今回のレシピは

●いろいろ使えるジンジャーシロップ

●かぼちゃのパンケーキ

●みかんソテー

 

ご参加いただき、ありがとうございました!