ﾁｰｽﾞと梅のおにぎり天ぷら
エネルギー
273Kcal
塩分
1.0g
調理時間
20分
エネルギー・塩分は一人分
エネルギー
273Kcal
塩分
1.0g
調理時間
20分
エネルギー・塩分は一人分
材料（4人分）
| ご飯 | 茶わん2杯分 |
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| 手巻き海苔 | 8枚 |
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| 揚げ用こめ油 | 適量 |
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| A |
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| 梅干し(きざむ) | 2個 |
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| 赤しそみじん切り | 大さじ1 |
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| ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞ | 50g |
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| B |
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| 天ぷら粉 | ｶｯﾌﾟ1/2 |
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| 水 | 大さじ5 |
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作り方
- Aのﾁｰｽﾞは5㎜角に切り残りのAとともにご飯に混ぜる｡
- 手巻き海苔をななめ三角に折り中に1.を詰め､三角転がしながら三角にぎりにする｡
- Bを付け160度の米油で揚げる｡
