こめ油（米油）を使ったレシピ

焼きおにぎりの五平餅風

焼きおにぎりの五平餅風
足立 敦子先生

ほんまもん「さらりと１品」2018年5月24日放送

エネルギー
412kcal
塩分
2.04g

エネルギー・塩分は一人分

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足立 敦子

ほんまもん「さらりと１品」2018年5月24日放送

エネルギー
412kcal
塩分
2.04g

エネルギー・塩分は一人分

材料（2人分）

温かいご飯200g
すりごま大さじ1/2
スライスチーズ1枚（粗く切る）
醤油少々
こめ油（焼き用）適量
［クルミ味噌］
味噌大さじ1
砂糖大さじ1
酒大さじ2
クルミ10g（刻む）
みりん少々
こめ油大さじ1

作り方

  1. 温かいご飯にすりごま、スライスチーズを加えて米粒をつぶすようによく混ぜ、醤油を回しかけて混ぜる。